Santo Domingo, República Dominicana.- Los infantes deberían reducir el tiempo que pasan frente a las pantallas, realizando actividades deportivas o jugando al aire libre.
La recomendación la hace la doctora Judith Portorreal, oftalmóloga experta en queratocono y lentes de contacto, quien indica que el periodo ideal serían unas dos horas al día.
Portorreal fue la oradora invitada a la charla “Repercusión y daño en la vista de los niños por el uso de equipos electrónicos”, organizada por la fundación Gestión Integral de Salud y Educación de la Familia (GISEF), como parte del compromiso social y el desarrollo de sus programas de capacitación.
Portorreal fue la oradora invitada a la charla “Repercusión y daño en la vista de los niños por el uso de equipos electrónicos”, organizada por la fundación Gestión Integral de Salud y Educación de la Familia (GISEF), como parte del compromiso social y el desarrollo de sus programas de capacitación.
El conversatorio estuvo dirigido a más de 80 menores de entre 10 a 15 años, en el centro educativo Palacio Escolar España del sector de Villas Agrícolas y se realizó a solicitud y en coordinación con el Club de Leones Santo Domingo Villas Agrícolas.
Al explicar a los menores presentes sobre los efectos negativos que tiene la sobreexposición a los aparatos electrónicos, la doctora Portorreal también les exhortó a hacer pausas cuando se usan pantallas de cerca, para descansar los ojos.
La especialista recomendó a los estudiantes despegar la vista de los aparatos electrónicos cada 20 minutos, por 20 segundos, y fijar la mirada en un objeto a la distancia para realizar lo que se conoce como la regla del 20/20/20.
Como recomendación final, Portorreal invitó a los participantes a realizarse una evaluación oftalmológica anualmente y a evitar frotarse los ojos.
